老けてる&不機嫌に見られる男性は要注意!顔のシワがその原因かも

公開日:  最終更新日:2015/12/12

LVfVKPqO0MtjBOcPgwT6bY8e8PqVxZf8しわは加齢によりできてしまうものですが、日々の生活の表情により、シワが増えることがあります。

例えば眉間のしわです。常に何か難しいことを考えていたり、怒るようなことがありますと、眉間のシワは自ずと増えてきます。眉間のシワは、とても怖い顔になりますので、ストレスを溜めずに、なるべく明るく装うことが必要です。

そして、おでこのシワです。このシワは、老け顔の印象を持つ最も大きな要因ではないでしょうか?眉間のシワをなくすためには、マッサージをする必要があります。意外ですが後頭部をマッサージしますと、眉間の筋肉に作用するのです。

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ですから、後頭部をやさしくマッサージするようにしましょう。おでこのシワもマッサージで対応します。こちらも後頭部をマッサージすることで効果が現れるといわれています。後頭部を両手で覆い、回したり、上下に動かすようにすることが大切です。

顔のシワは引っ張れば良いと思われる方も多いと思いますが、逆効果ですので、避けるようにしましょう。伸ばす行為をしますと、ダメージを多く受けることになります。それにより、シワがより深くなりますので、注意が必要です。

基本的にはシワを発生させないようにスキンケアをすることが大切です。また、睡眠をしっかりとることや、適度な栄養の摂取、運動不足の改善、ストレスを溜めないような生活をするようにしましょう。健康な肌は健康な生活から生まれるものです。

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